Ini Alasan Saya Berhenti Makan Nasi
Sumber: Brilio.net "Mau diet ya?" "Duh, kurang langsing gimana lagi sih." "Nggak makan nasi entar sakit baru tahu!" Diawal saya agak kelabakan menanggapi berbagai komentar, kalau sekarang sudah bisa dibawa santai. Semua butuh proses dan biarkan hasil yang berbicara. Alasan Saya Tak Makan Nasi Alasan sederhananya karena saya sakit dan ingin sehat. Sederhana sekali, kan? lha jadi terbalik ya, kalau orang lain makan nasi supaya nggak sakit, kalau saya, karena ingin sehat maka saya berhenti makan nasi. Jadi kenapa sih kita harus rutin makan nasi, setiap hari, pagi, siang, malam? Ayo kenapa? Kenalan Dulu Sama Nasi Alasan pertama: Nasi termasuk golongan biji-bijian. Entah itu nasi putih, merah, coklat, maupun hitam, asal nasi tetap sama. Bedanya di kandungan gizi karena proses penanaman. Biji-bijian, kacang-kacangan merupakan makanan yang sulit dicerna apalagi oleh pencernaan yang sensitif, atau yang punya masalah GERD ( g